PENGARUH SENAM HIPERTENSI TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI

Abstract

Pendahuluan: Hipertensi yaitu penyakit tidak menular, biasanya dikenal denga tekanan darah tinggi dimana keadaan pembuluh darah meningkat secara persistem atau dalam jangka waktu lama di atas 140/90 mmHg.

Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh senam hipertensi terhadap penurunan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di posyandu lansia garuda dan elang Wilayah Kerja Puskesmas Panca Makmur. Sampel yaitu semua lansia yang berusia 60 tahun ke atas di posyandu garuda dan elang wilayah kerja Puskesmas Panca Makmur yang menderita hipertensi berjumlah 29 orang. Tekni pengambilan san yaitu totaling sampel.

Metode: Penelitian ini menggunakan metode penelitian one grup pre-post test only. Analisis data bivariate menggunakan uji paired sample t test

Hasil: Perbedaan rerata tekanan darah sistolik sebelum dan setelah senam lansia sebesar 7,20 dan rerata tekanan darah diastolic sebelum dan setelah dilakukan senam sebesar 3,55. Setelah dilakukan uji statistic menggunakan uji paired sample t test diperoleh hasil bahwa senam lansia yang dilakukan 1 kali diadakan 1 kali pertemuan setiap minggu memiliki pengaruh terhadap perubahan tekanan darah sistolikdilihat dari nilai p value sebesar 0,01 < 0,05 dan untuk tekanan darah diastolic nilai p value 0,04 < 0,05.

Simpulan: Terdapat pengaruh senam hipertensi terhadap penurunan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di posyandu lansia garuda dan elang Wilayah Kerja Puskesmas Panca Makmur.